Łódź - łódzkie

1)Wakacje w górach z nauką tańca!!! Jeleśnia CKW Vesta – 1199 zł/os Zapraszamy na letnią przygodę z tańcem. Wspaniały sposób na letni wypoczynek w górach połączony z nauką tańca PROGRAM OD SOBOTY DO SOBOTY Sobota 13:00 – przyjazd gości i zakwaterowanie 13:30 – obiad 15:00 – podwieczorek 14:00 – 18:00 poznaj swój organizm (indywidualne spotkanie z lekarzem i dietetykiem, pomiar składu ciała) 18:00 – kolacja 19:00 – wieczorny spacer Nordic Walking z instruktorem Niedziela 8:00 – śniadanie 10:00 – 12:00 warsztaty taneczne 11:00 – poczęstunek witalny w trakcie zajęć 13:00 – obiad 15:30 – podwieczorek 16:30 – wycieczka nad wodospad w Sopotni wozami konnymi 18:00 – kolacja na świeżym powietrzu z grajkiem (wieczorek zapoznawczy) Poniedziałek 8:00 – śniadanie 9:00 – przejmij kontrolę nad swoim ciałem – Pilates dla początkujących 11:00- witalny poczęstunek 13:00 obiad 14:00 – 16:00 warsztaty taneczne 15:00 – podwieczorek w trakcie zajęć 16:00 – relaks w hotelowym SPA** 18:00 – kolacja, wspólne śpiewanie karaoke Wtorek 8:00 – śniadanie 9:00 – spacer po okolicy z kijami Nordic Walking z instruktorem dla chętnych: wycieczka do Suchej Beskidzkiej – basen + aqua aerobik, zwiedzanie Starej Karczmy Rzym *koszt 50, 00 zł 11:00 – witalny poczęstunek (woda, sok, herbata, przekąski warzywne) 13:00 – obiad 14:00 – 16:00 warsztaty taneczne 15:30 – podwieczorek 18:00 – Kolacja Środa 8:00 – śniadanie 10:00 – wyjazd do Żywca, zwiedzanie Muzeum Browaru z degustacją, witalny poczęstunek na drogę 13:00 – obiad 14:00 – 16:00 warsztaty taneczne 15:30 podwieczorek w trakcie zajęć 18:00 kolacja 19:00 relaks w hotelowym spa** Czwartek 8:00 – śniadanie 9:30 – przejmij kontrolę nad swoim ciałem – Pilates dla początkujących 11:00 witalny poczęstunek 13:00 obiad 14:00 – 16:00 warsztaty taneczne 15:30 podwieczorek w trakcie zajęć 17:00 – kolacja w Starej Karczmie z Kapelą góralską Piątek 8:00 – śniadanie 9:00 –15:00 dostęp do sali treningowej (bez instruktora) wyjazd na Górę Żar lub Pilsko (w tym wyjazd kolejką)*koszt 50, 00 zł 11:30 Witalny poczęstunek 13:00 obiad 15:00 podwieczorek 17:00 wieczorek pożegnalny, Dj, kolacja z bogatym menu, konkurs tańca z nagrodami Sobota 8:00 – śniadanie 9:00- spotkanie z lekarzem i dietetkiem, pomiar składu ciała 11:00 –witalny poczęstunek wykwaterowanie gości do godz. 12:00 *wycieczki ponadprogramowe dodatkowo płatne ** cena obejmuje korzystanie z sauny suchej, łaźni parowej, wanny z hydromasażem, siłowni, biczy wodnych( dodatkowo płatne usługi kosmetyczne i masażu) 2)WCZASY ODCHUDZAJĄCE „FITNESS DANCE” W USTRONIU Turnus 7-dniowy według diety Montignac już od 1099 zł/osoby oferta ważna do 31. 08. 2010 PRZYGOTUJ SIĘ NA ZASTRZYK ENERGII 7- DNIOWY POBYT OBEJMUJE: •6 noclegów •3 posiłki dziennie według diety Michel’a Montignaca •2 wykłady z dietetykiem •5 x poranna gimnastyka z instruktorem •1 x Nordic Walking z instruktorem •1 x piesza wycieczka •2 x zajęcia na siłowni z instruktorem •1 x wycieczka rowerowa •2 x masaż •2 x saunę •4 x jacuzzi • herbatki ziołowe oraz wodę mineralną według potrzeb Fakultatywnie (płatne dodatkowo) m. in.: •okłady borowinowe •grota solna •masaż klasyczny, gorącymi kamieniami, itp. •wycieczka autokarowa Góry to miejsce gdzie człowiek się wycisza i czuje naprawdę wolny. W ramach pobytu proponujemy również wspólne wypady na piesze wędrówki, wspaniałymi szlakami Beskidów. Będzie Państwu towarzyszyć instruktorka rekreacji ruchowej i fitnessu, która w czasie wędrówki poprowadzi zajęcia rozciągająco-relaksacyjne, które poprawią kondycję naszych mięśni