Pruszków - mazowieckie

„RUCH JEST W STANIE ZASTĄPIĆ PRAWIE KAŻDY LEK - ALE WSZYSTKIE LEKI RAZEM WZIĘTE NIE ZASTĄPIĄ RUCHU”
dr Wojciech Oczko

Ta idea (głoszona przez lekarza królów) powinna przyświecać nam wszystkim bez względu na wiek. Zdrowie, to nie tylko brak choroby. To pełen dobrostan - fizyczny, psychiczny i społeczny. Zatem jesteśmy zdrowi, gdy nie chorujemy, mamy właściwy stosunek do siebie, umiemy sobie radzić ze stresem, mamy dobre układy z otoczeniem. No i najważniejsze, zdrowie to kapitał, który pozwala nam osiągnąć nasze cele, satysfakcję i spełnienie w życiu.

DYPLOMOWANY INSTRUKTOR SPORTU REKREACJI RUCHOWEJ O SPECJALNOŚCI KINEZOGERONTOPROFILAKTYKA

JOLANTA DUCZMALEWSKA

MA PRZYJEMNOŚC ZAPROŚIĆ PAŃSTWA NA WYJĄTKOWE ZAJĘCIA TERAPII RUCHEM OPARTE SWÓJ AUTORSKI PROGRAM, KTÓRY ŁĄCZY STAROŻYTNA MĄDROŚĆ DALEKIEGO WSCHODU ZE WSPÓŁCZESNĄ NAUKOWĄ WIEDZĄ. PROPONUJĘ PAŃSTWU NAUKĘ SPECJALISTYCZNYCH, ŁAGODNYCH W SWOJEJ FORMIE ĆWICZEŃ GIMNASTYCZNO-ENERGETYCZNYCH CHI KUNG.

Chi Kung jest to sposób życia ze zdrowym ciałem, umysłem i duchem. Techniki te stanowią część szerszej praktyki jogi taoistycznej.

Chi Kung jest najbardziej naturalnym sposobem na osiąganie zdrowia i spokoju umysłu.

Ćwiczenia te stanowią wyjątkowo skuteczne antidotum na negatywne wpływy cywilizacyjne, takie jak: ubóstwo ruchowe, stres, hałas, pośpiech, rozkojarzenie, zdenerwowanie, zaburzenia koncentracji oraz przeciążenia wynikające z trudów życia codziennego.

Ćwiczenia te mogą być również dedykowane w celu usunięcia poszczególnych dolegliwości zdrowotnych.

Chi Kung nie zawiera żadnych zewnętrznych środków. Jest to sztuka, która przede wszystkim ćwiczy organy wewnętrzne, powodując ich wzajemna równowagę w działaniu. Stawia to ciało na wysokim poziomie zdrowotnym i pomaga odpierać wszelkie choroby


Jeżeli masz problemy z: nadwagą, z bólami głowy, kręgosłupa, szyi lub barków, masz dolegliwości gastryczne, walczysz z bezsennością, czy też nadciśnieniem -- to te ćwiczenia są właśnie dla Ciebie. !!!

Jeżeli jesteś osobą w podeszłym wieku i doskwierają Ci dolegliwości typowe dla ludzi starszych – to te zajęcia są dedykowane właśnie Tobie!!!

Jeżeli nie lubisz forsownego wysiłku fizycznego, męczących ćwiczeń, a chciałabyś/chciałbyś doprowadzić swoje ciało i umysł do równowagi, zyskując przy tym sprawność oraz więcej energii życiowej - to rozpocznij ćwiczenia już dziś!!!

Pamiętaj, że praktyka Chi Kung daje się doskonale wpleść w tok dnia codziennego – potrzebne są tylko odrobina wolnego czasu i szczypta cierpliwości.

Chi Kung to ćwiczenia dla wszystkich bez względu na wiek, czy poziom sprawności fizycznej. Ze względu na prostotę mogą je wykonywać wszyscy, w tym również osoby chore, osłabione, czy niepełnosprawne.

Przyjdź na moje zajęcia aby osobiście przekonać się, jak szybko i przyjemnie możesz nauczyć się skutecznych technik relaksacji, technik oddechowo-koncentrujących oraz zgłębić tajniki Chi Kung, dzięki którym osiągniesz sprawność i poznasz sekret wewnętrznej mocy i zewnętrznej siły.

Chi Kung to ćwiczenia dla CIEBIE!!!

Ceny promocyjne!!! DLA EMERYTÓW I RENCISTÓW ZNIŻKI!!!


ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W PRUSZKOWIE.

ZACZYNAMY JUŻ WE WRZEŚNIU!!!
Jolanta Duczmalewska
Certyfikowany Instruktor Rekreacji Ruchowej
Asystent—Instruktor Jogi Taoistycznej i Chi Kung
w Taoistycznej Akademii Oświecenia