Zdrowie i uroda - śląskie

Grupa terapeutyczna DDA i DDD (Dorosłych Dzieci Alkoholikówi Dorosłych Dzieci z Dysfunkcji)

Zapraszamy na spotkania, gdzie wśród ludzi o podobnych problemach można podjąć własną drogę ku zmianie –
pozbyć się skutków dawnych urazów, budować swoje poczucie siłyi własnej wartości, odzyskać spokój.

Jeśli dorastałeś w domu, gdzie przynajmniej jedno z rodziców nadużywało alkoholu, być może wykształciłeś w sobie cechy, które ułatwiły Ci egzystowanie w takiej rodzinie – ale wydatnie utrudniają życie poza nią.

Podobne objawy występują też wtedy, gdy w rodzinie nie było problemu alkoholowego, lecz jakaś inna dysfunkcja – długotrwała choroba, rozstanie, przemoc, nadmierny krytycyzm, oziębłość emocjonalna, nadpobudliwość…


Jeśli bywa tak, że:

- masz małe zaufanie do ludzi lub wcale im nie ufasz
- odczuwasz często strach, lęk, niepewność
- tłumisz w sobie poczucie złości lub wybuchach niespodziewanie
- ostro siebie oceniasz, czasami obwiniasz siebie
- obawiasz się oceny innych ludzi, ich krytyki
- masz niskie poczucie własnej wartości, czujesz się gorszy od innych
- dbasz bardziej o innych ludzi niż o siebie
- masz kłopoty z odmawianiem, czasami dajesz się wykorzystywać
- przypuszczasz, że ludzie są do ciebie „źle nastawieni”, wrogo się odnoszą
- trudno ci stawiać granice, obronić swoje „terytorium psychologiczne”
- może wiążesz się z ludźmi, którzy mają tendencje do stosowanie przemocy lub nadużywania alkoholu
- trudno jest ci zrelaksować się, odprężyć, zrezygnować z nadmiaru poczucia odpowiedzialności…


Zainteresowane osoby zapraszamy na bezpłatną konsultację indywidualną po wcześniejszym umówieniu telefonicznym lub mailowym.

Częstotliwość spotkań: Co 2 tygodnie od godz. 17.00 do 20.00 przez okres 12 miesięcy

Koszt: 80 zł od osoby za jedną trzygodzinną sesję

Grupa jest prowadzona przez certyfikowanych trenerów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego z doświadczeniem
w pracy terapeutycznej z osobami z syndromem DDA i DDD, Agnieszkę Wróbel i Alicje Lipską Piątek