Sport i rozrywka - dolnośląskie

Pole Dance Studio zaprasza na kursy Pole Dance, Sexy Pole, Stretching.

Pole dance to ciekawa forma aktywności, która pozwala kobiecie nabrać pewności siebie, sprawia, że jest bardziej świadoma swego ciała i seksualności, a przy tym kształtuje figurę i pozwala dobrze się przy tym bawić.

- Pole dance to nowy rodzaj fitnessu łączący elementy aerobiku oraz tańca erotycznego.
- Szkoła jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Pole Dance
- Modelowanie sylwetki i rozwój wszystkich grup mięśni
- Staniesz się odważniejsza i bardziej pewna siebie

Na zajęciach taniec przeplata się z gimnastyką i akrobatyką. Aby zacząć, nie trzeba być jednak mistrzynią aerobiku.
Zapraszamy panie w każdym wieku. Sprawność fizyczna (jej brak...) czy ciężar ciała nie są przeszkodą. Każdy znajdzie coś dla siebie.
Każdy też zyskuje. Zajęcia rozpoczynają się od rozgrzewki, ćwiczeń wzmacniających i rozciągających.
Następnie uczestniczki poznają kolejne figury przy drążku, które wykorzystywane są potem w krótkim układzie. W przypadku tego kursu wyjątkowo istotna jest systematyczność. Tylko regularne uczestnictwo w zajęciach pozwala
na szybkie postępy. Ponadto grupy są nieliczne.

Wejdź na naszą stronę i zapoznaj się z grafikiem

Zapraszamy na zajęcia grupowe oraz treningi personalne Pole Dance Studio
ul. Tęczowa 57 (II piętro)
Wrocław