Kraków - małopolskie

Warsztaty dla Kobiet !!! CEL SZKOLENIA: Zdobycie umiejętności bezpośredniego, uczciwego i stanowczego wyrażania swoich uczuć, postaw, opinii w sposób respektujący uczucia i poglądy rozmówcy, oraz trening w zakresie m. in.: Jak skutecznie porozumiewać się z innymi ludźmi? Jak wzmacniać poczucie własnej wartości? Jak dbać o swoje prawa i interesy? Jak wykazywać inicjatywę w relacjach interpersonalnych? Czego możesz się nauczyć: Nauczysz się mówić i myśleć o swoich zaletach. Nauczysz się rozwojowo postrzegać swoje wady. Nauczysz się konstruktywnie (bez poczucia winy) przyznawać do błędów i przepraszać. Nauczysz się wyrażać uczucia, jakie żywisz do innych (wobec przełożonych i podwładnych, w pracy i życiu osobistym). Nauczysz się wyrażać czasowe stany emocjonalne, jakie żywisz do innych. Nauczysz się prosić o to, czego chcesz lub co Ci się należy. Nauczysz się asertywnego odmawiania. Nauczysz się przyjmowania komplementów. Rozwiniesz umiejętność przyjmowania krytyki i negatywnych ocen. Nauczysz się kończenia trudnych spraw, rozmów. Nauczysz się respektowania swoich praw (w domu, sklepie, w pracy, taksówce) MIEJSCE: Kraków ul. Św. Filipa 23 TERMIN:22 stzcznia 2010 godz. 16.30-20.30, druga część 23 stycznia 9. 00-13. 00 TWOJA INWESTYCJA: 120zł (w cenę wliczono materiały szkoleniowe, zaświadczenie o uczestnictwie w warsztatch oraz lekki catering)