Bielsko-Biała - śląskie

Grupa terapeutyczna DDA i DDD (Dorosłych Dzieci Alkoholikówi Dorosłych Dzieci z Dysfunkcji)

Zapraszamy na spotkania, gdzie wśród ludzi o podobnych problemach można podjąć własną drogę ku zmianie – pozbyć się skutków dawnych urazów, budować swoje poczucie siły
i własnej wartości, odzyskać spokój.

Jeśli dorastałeś w domu, gdzie przynajmniej jedno z rodziców nadużywało alkoholu, być może wykształciłeś w sobie cechy, które ułatwiły Ci egzystowanie w takiej rodzinie – ale wydatnie utrudniają życie poza nią.

Podobne objawy występują też wtedy, gdy w rodzinie nie było problemu alkoholowego, lecz jakaś inna dysfunkcja – długotrwała choroba, rozstanie, przemoc, nadmierny krytycyzm, oziębłość emocjonalna, nadpobudliwość…

Jeśli bywa tak, że:

– masz małe zaufanie do ludzi lub wcale im nie ufasz
– odczuwasz często strach, lęk, niepewność
– tłumisz w sobie poczucie złości lub wybuchach niespodziewanie
– ostro siebie oceniasz, czasami obwiniasz siebie
– obawiasz się oceny innych ludzi, ich krytyki
– masz niskie poczucie własnej wartości, czujesz się gorszy od innych
– dbasz bardziej o innych ludzi niż o siebie
– masz kłopoty z odmawianiem, czasami dajesz się wykorzystywać
– przypuszczasz, że ludzie są do ciebie „źle nastawieni”, wrogo się odnoszą
– trudno ci stawiać granice, obronić swoje „terytorium psychologiczne”
– może wiążesz się z ludźmi, którzy mają tendencje do stosowanie przemocy lub nadużywania alkoholu
– trudno jest ci zrelaksować się, odprężyć, zrezygnować z nadmiaru poczucia odpowiedzialności…

Zainteresowane osoby zapraszamy na bezpłatną konsultację indywidualną po wcześniejszym umówieniu telefonicznym
lub mailowym.
Częstotliwość spotkań: Co 2 tygodnie od godz. 17.00 do 20.00 przez okres 12 miesięcy

Koszt: 80 zł od osoby za jedną trzygodzinną sesję

Grupa jest prowadzona przez certyfikowanych trenerów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego z doświadczeniem w pracy terapeutycznej
z osobami z syndromem DDA i DDD, Agnieszkę Wróbel i Alicje Lipską Piątek